Rutinas saludables confinamiento

Rutinas saludables para el confinamiento

Sabemos que hacer deporte al aire libre o simplemente dar un paseo en un entorno agradable es la mejor manera de sentirse activo. Y en el Hotel Calipolis lo vemos a diario: muchos turistas que nos visitan aprovechan para caminar por la orilla de la playa, recorrer en bici el Passeig Marítim o incluso participar en competiciones deportivas, como la Mitja Marató, en cuya organización colaboramos oficialmente. Pero confinamiento no es sinónimo de sedentarismo, ni mucho menos. Este periodo excepcional y transitorio no puede ser una excusa para no hacer nada. Por ello, hemos hecho este post para que no pierdas la forma antes de tu próximo viaje a Sitges.

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